肺癌以及肺癌的治疗会使你的身体发生一些变化,如果你比平常更加呼吸不畅,咳嗽、咳痰,或者体温上升,那么你可能是胸部发生感染了,此时应该去医院接受抗生素治疗。感染消除了,你的呼吸会顺畅很多。
呼吸不畅时你可能会有些焦虑,着急反过来又会加重你的呼吸不畅,你会更加焦虑。因此,呼吸不畅时首先要稳定自己的情绪,如果感觉恐慌,试着放慢呼吸,集中精力,慢慢地吸气、吐气。
你可能会觉得呼吸不畅时加快呼吸会对你有帮助,但时间久了你会发现你的呼吸更困难了。试着控制一下你的呼吸,这样做可能会对你有帮助:用鼻子慢慢地吸气,然后用嘴巴呼气。这样做很像是在做放松练习。当你呼气时尽量放松你的肩膀。如果有人能轻轻按摩你的肩膀会更好。通过练习,你会注意到你的呼吸更深,更慢。