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肺癌的真凶终于找到了,医生提醒,预防肺癌,三件事不要做
来源: 医学原创故事会 发表日期: 2019-6-24 阅读次数: 195 

   据国家癌症中心的数据,我国肺癌的发病人数和死亡人数,已经连续十年位居恶性肿瘤的首位,我国每年新发肺癌人数约78.7万,因肺癌死亡的人数,高达63.1万。

   肺癌为何在发病率和死亡率都高居恶性肿瘤的第一位,要想预防肺癌,究竟该怎么做呢?

   第一,吸烟是导致肺癌的罪魁祸首,这是因为香烟在燃烧的过程中,会释放尼古丁,焦油,苯并芘等多达一百多种致癌物,这些致癌物一旦被吸入呼吸道,对于肺部的损害可想而知,我国是一个烟民大国,我国目前烟民的数量高达3.5亿,可以这么说,每四个人里就有一人在吸烟,吸烟伤害的不仅是自己的身体,还会影响家人的身体,很多家庭中,不仅男性肺癌的发病率很高,女性的发病率也很高,即便很多女性不吸烟,但因为长期摄入二手烟,肺癌的发病风险依然很高。 

   第二,早期肺癌的发现率很低,大多数人没有选择正确的体检时间和方式,对于长期吸烟者,我们说他们是肺癌的高危群体,遗憾的是,即便吸烟者知道吸烟会诱发肺癌,但是发现肺癌的时候,大多数时候,肺癌依旧处于晚期,其中最重要的因素是,没有定期接受肺部的检查,要想及时发现肺癌,普通的胸片检查,因为本身的局限性,无法做到早期发现,所以最佳的方式是肺部CT,对于肺癌的高危群体,每年应该进行一次肺部CT扫描。

   第三,厨房决定了肺部的健康,如果炒菜的时候喜欢放很多油,喜欢各种爆炒,那么油烟释放的比较多,长期吸入,是有致癌风险的,如果烹饪出的食物,缺少β一胡萝卜素,也会诱发肺癌,因为这是一种抗氧化剂,在牛奶、胡萝卜、韭菜、菠菜、茶叶等食物中富含,所以要想远离肺癌,你应该适当摄入富含β一胡萝卜素的食物。

 

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