3月21日是春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常起居饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。

广东省生命之光癌症康复协会科普教育大讲堂《点亮抗癌之路，助力健康中国》特中医篇之“二十四节气养生之春分”。