11月22日是小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,小雪是反映降水与气温的节气,并不是表示这个节气下很小量的雪,节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪传统习俗主要有腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。
广东省生命之光癌症康复协会科普教育大讲堂《点亮抗癌之路,助力健康中国》特制作中医篇之《二十四节气养生之小雪》。
主讲:养方堂中医杨育斌副主任医师