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【科普大讲堂】│二十四节气养生之大寒
来源: 广东省生命之光癌症康复协会  发表日期: 2024/1/20 阅读次数: 1735 

  1月20日是大寒,是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒在岁终,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。在中国一些地方,每到大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗,如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。民间有做完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的习俗。流行的年尾“年会”是“尾牙祭”的遗俗。

  广东省生命之光癌症康复协会科普教育大讲堂《点亮抗癌之路,助力健康中国》特制作中医篇之《二十四节气养生之大寒》。

 主讲:养方堂中医杨育斌副主任医师


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