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牛肉炒苦瓜
来源: 互联网  发表日期: 2009/2/26 16:34:18 阅读次数: 3776 

用料:苦瓜1条、牛肉50克、蒜5克、葱2克、辣椒10克,白糖、酱油、醋、淀粉适量。

制法:(1)将苦瓜洗净,对切两半,掏去内瓤,切成薄片,把锅烧热,倒入苦瓜,清炒2分钟,盛入盘中。

      (2)将蒜、葱、辣椒洗净,切碎,在锅内加油烧热后炒至爆香,再倒入炒过的苦 瓜,加少许盐、白糖、酱油、醋,用大火猛炒1~2分钟后盛出。

      (3) 将牛肉洗净切丝,以淀粉、酱油浸泡5分钟后,在炒锅内加油烧热后快速炒 熟,倒入苦瓜同炒数次即可。

效用:  健脾开胃,消热解毒,抗癌扶正。适宜脾胃虚弱、烦躁的肿瘤患者食用。

 

                                                                                                                                   2006年 07月 19日

 

 

 

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