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快乐养生谷之旅
来源: 广东省生命之光癌症康复协会 发表日期: 2019-12-29 阅读次数: 174 

双十一,除了抱着手机电脑买买买,还能做什么?当然是姐妹同乐,来一场健康快乐的短途旅行了。

出发当天,广东生命之光恒福站姐妹们个个精神饱满,向快乐出发。大家一路欢声笑语,眨眼间就来到了目的地。我们先到农贸市场,采购接下来两天的粮食。这个市场的东西琳琅满目,都是有机农产品。在附近农庄用过午餐后,我们来到了养生谷,14个姐妹将在这里渡过快乐的三天两夜。蔚蓝天空下别墅式的大房子,有种让人特别的神往。

下午,有姐妹联系了当地的朋友,带大家到农田采摘。地里有花生、红薯、番石榴和各种青菜,旁边还有一片金黄的稻田,郊外的田园风光甚是迷人。姐妹们动手锄地挖红薯拔花生,体验了一把农家乐趣,上演了一出“鬼子进村”的现实版。新鲜的有机农产品,看着都让人流口水。

回到别墅,大家分工合作准备晚餐,几个厨艺好的厨娘掌勺,其余的打下手,一桌色香味俱全的晚餐横空出世了,有大盘鱼、煎酿豆腐煲……此处省略一万字,再优美的词藻也不足以形容这一顿美味的晚餐。

吃完晚餐唱会儿歌,大家围坐在温泉池边泡脚。姐妹们一起分享养生之道和康复心得,还跟绮红姐学习了有益健康的拍打穴位按摩手法,谈笑间,快乐的细胞益满身心。

第二天,姐妹们精神抖擞地开始了晨练。在负离子满满的养生谷慢跑,清晨的阳光撒在我们身上,每一个人都把身心融入到这美好的自然环境中,收获着健康。

用完早餐,我们来到了万洞古村。那里景色迷人,有小桥流水,有古建筑,还有漂亮的花花草草。这令人心旷神怡的美景,让姐妹们的少女心萌动了,纷纷展现了各种臭美摆拍、自娱自乐。

接下来的时间,我们重复着康复锻炼、自制美食、畅谈心声、放松心情的愉乐中。

快乐的时光总是短暂的,转眼就到了归程。大家依依不舍地踏上了返程的车。

这次活动我们不仅收获了友情和开心,也收获了运动带来的健康。我们约定,珍惜当下的快乐,一起携手追求生命阳光,相约久久。

恒福站 古舍珍    

 

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