——生命之光芳村站五月读书会

    2017年5月18日下午，在荔湾区石围塘家综会议室，广东生命之光芳村站会员、协会何副理事长、荔湾站唐副站长、复大医院小谢、石围塘社区社工一起举办以“科学抗癌，关爱生命，改变不良生活习惯”为主题的五月读书会。

    读书会在站长、黄老师、家综义工的策划下进展得有声有色，内容丰富多彩。刚开始，就看到黄玉华老师掩面哭泣，正抱着安慰她的陈秩明站长。原来啊，她们正在演绎以“安慰”为题的情景剧。另外三位会员也参加角色扮演，一位因化疗脱发的会员，勇敢地脱下假发，接受同伴的安抚。正如何副理事长的点评——情景剧中的角色扮演，让大家通过语言和肢体互动，生动且真实的反映和还原了癌症患者与康复者之间那种感同身受、互帮互助的情谊。

    如何科学抗癌，关爱生命？家综社工用PPT介绍了此次读书会的主题及“运动和休息”的相关知识，包括如何合理安排运动，身体精力的恢复以及睡眠时的注意事项等等。让癌症康复者能够将运动和休息合理调配。

    在读书环节中，黄老师给大家推荐介绍了《15分钟排毒瑜伽》、《健走，人人都能做的健身运动》、《走路就能瘦》三本书。并通过现场示范和讲解，将书中利于身体健康的运动方式也做了详细的介绍。

   如何改变不良生活习惯，锻炼身体？在会员分享环节中，会员们积极发言，将自己在健身心得与大家分享。有两位会员还积极为大家展示一整套的经络操。何副理事长也在现场示范了自己的独门健身“招式”。

   朗诵环节中，大家一起深情朗诵了李克勤的《红日》歌词——命运就算颠沛流离/命运就算曲折离奇/命运就算恐吓着你做人没趣味/别流泪心酸更不应舍弃/我愿能一生永远陪伴你……这歌词写的就好像是大家的内心写照。最后歌唱健康，大家合唱《红日》、《顺流逆流》，有会员充当指挥，有会员充当伴舞，读书会呈现满满的正能量！