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盛夏,我们和养生有个约会
来源: 广东省生命之光癌症康复协会 作者:古舍珍  发表日期: 2020-7-18  阅读次数: 250 

养生,是永恒的话题。对于我们获得重生的人群,养生更是不可或缺。在广东生命之光协会的组织下,6月16日,恒福站25名姐妹来到了生态度假村,开始为期三天两夜的养生体验。

这里有小桥流水,亭台楼阁,白天可以听蝉鸣鸟叫,晚上可以欣赏蛙鸣虫啁。一进村,姐妹们便被这里的景色吸引了,爱美的姑娘们拿起手机“咔咔咔”,在美丽的山水中留下了迷人的倩影。

三天的行程安排得满满的,吃、住、行都围绕“养生”这个主题进行。每天,陈院长都会给我们讲授关于健康养生的知识,并带领我们晨练。在这里,我们吃到了中道精心安排的养生餐食,学到了肿瘤养生调理的方法,知道了如何重建良好的生活习惯,从而打败癌症这个怪兽,真的是获益良多。姐妹们最喜欢的环节就是晨练了。一群人来到山顶,听着潺潺的水声,呼吸着满满的负离子,跟着陈院长慢跑、做通络操、练习中道气功,整个身心都得到彻底的放松,仿佛五脏六腑都跟着清洗了一遍。

三天的时间很短暂,但康复之路很长,体验营虽然结束了,但我们与“养生”的约会还会继续。让我们期待下一个旅程,继续向健康快乐出发,继续行走在养生的大道上!

 

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