5月29日 ，广东省生命之光癌症康复协会成功举办“重塑美丽人生”公益科普活动，广州开强正康医院八楼会议室内座无虚席，三位来自医疗、康复和心理领域的专家为60多位女性癌症患者和康复者带来了知识性、实用性兼具的精彩讲座。

这是协会实施第十一届广州市社会组织公益创投项目，结合全国助残日主题，面向乳腺癌、妇科癌等女性患者推出的专题活动，旨在通过科普讲座和交流互动，传递康复与希望的信息，引导女性患者关爱健康、关爱心灵、关爱自我。

讲座开始前，开强正康医院院长汪中扬教授发表致辞，他指出肿瘤治疗康复是一个全方位、长期的过程，不仅限于手术治疗，而是需要手术、治疗、康复和心理支持等多方面的配合。他强调了肿瘤康复的重要性，鼓励肿瘤患者保持积极心态，勇敢面对生活。

广东生命之光癌症康复协会秘书长李晓雯介绍了本次讲座组织背景和主题，旨在关注女性健康，聚焦乳腺疾病和妇科疾病的防治与康复，通过专家讲座提升大家对这些疾病的认识，掌握康复知识和方法。她表示，协会将链接多方社会资源，加强对特定癌症病种的专题科普活动。

“对乳腺患者来说，治疗规范是国王，术后复查意识是女王。”开强正康医院杨培生副主任在《乳腺癌康复者的保健与医疗》的讲座中指出，规范治疗和定期复查是乳腺癌康复的关键。定期复查及时发现转移及复发征象，可以及早进行治疗。复查内容一是局部检查，如胸壁有无结节，腋下有无肿大淋巴结；二是检查锁骨上淋巴结；三是肝脏检查，四是肺部检查，肺是乳腺癌最常见的转移部位；五是骨组织检查，六是肿瘤标志物的检查。他建议乳腺癌患者要保持良好的心态和生活习惯。患友间建立积极交流与相互激励的社群环境，能更加有利于康复。

董哲是广东生命之光协会理事，乳腺癌9年康复者，也是一名国内知名的淋巴水肿康复专家，她长期致力于淋巴水肿教学、治疗及科普工作。淋巴水肿是高致残率疾病，在世卫组织对常见疾病的排位中列为第11位，致残类疾病排列第二位。淋巴水肿也是乳腺癌、妇科癌症患者康复过程中最常见且严重的并发症之一，成为不少患者康复路上的“拦路虎”。此次她精心准备课件，通过真实案例详细阐述淋巴水肿的危害、诊疗方法和自我管理技巧。讲座中她还悉心传授淋巴导引得通术的手法，现场听众无不全神贯注地聆听，认真跟着她练习动作。

中山大学心理学博士张桂萍从心理健康角度为听众们传授心理自助的方法，帮助她们调整身心压力，增强自我认同感和价值感。她现场指导大家通过填写心理测评表来了解自己的心理状态，并引导所有人进行觉知呼吸调整身心压力的练习，切身讲座结束后，协会副理事长何丽容分别为三位专家颁发了证书，为专家们的爱心和付出表示感谢。

现场还进行了互动答疑，与会者纷纷向专家提问，寻求专业的建议和指导，专家们也耐心解答了大家的问题，并提供了针对性的建议。

活动当天还组织了医院参观和义诊活动。会员们表示讲座干货满满，收获很大，希望协会今后能针对大家关心的健康话题开展成系列、有深度的科普活动。