[原料] 水发海参150克,鲜香菇100克,瘦猪肉100克,料酒1匙,生姜2片,食盐、味精、麻油、水各适量。
[制法] 1、将海参洗净切丁;猪肉洗净,剁成肉末。
2、将鲜香菇去蒂,洗净、撕成片。
3、炒锅上火,加入清水,下姜片、肉末、料酒煮开后,加入海参丁和香菇一同炖汤,调入食盐、味精、麻油少许后即成。
[特点] 汤鲜肉嫩、味道适口。香菇含有抗癌作用的多糖化合物,与猪肉、海参同用,有一定的抗癌功效。
2006年 07月 19日