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食欲不振
来源: 中国癌症康复会  发表日期: 2009/2/19 16:21:59 阅读次数: 4122 
食欲差,又称为厌食症,是化疗最常见的副作用之一。它也可由放疗、压力、焦虑、压抑和癌症本身引起。

   为了你的健康、你的力量、与癌症做斗争的能力,你必须获得足够的营养。但是当你感到口腔、舌疼痛或是吞咽困难时,你将很难保持食欲。幸运的是,这些副作用通常都是短暂的,只持续3~8天。但即使症状消失了,你也很难恢复你原先的胃口。

   你可以与你的饮食师、护士或是医生讨论如何提高你的食欲的问题。如果看来没有什么进展的话,你可以要求医生开一些能刺激胃口的药物如:泼尼松,一种皮质类固醇激素,小剂量为每天10~20mg(小心副作用)。黄体酮,40mg,2~4次/天。marinol,一种合法的合成大麻胶囊。通常用作抗呕吐药,同时还可用以增强食欲。

预防食欲减少的几种技巧

   提前计划你的午餐,帮助准备饭菜,你也许愿意让你的朋友或是家人准备饭菜,因为在家里做饭可能带来影响你食欲的气味。

   使就餐成功愉快的享受。

   在饭前大约半小时锻炼5~10分钟,以刺激你的食欲。

   在饭前休息几分钟,进行一些放松锻炼。

   多次少量进食,在正餐间食用些点心,会增进你的食欲。

   在你的饮食中添加额外的蛋白质,在每升全脂牛奶或奶制品中加入1杯脱脂干奶粉。试着吃点甜点,用一些营养品。    

                                                              

 

 

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