——五岁生日感怀
 
      我是九次上手术台的人，92年12月做了甲状腺瘤切除；93年7月做了右膝半月板的切除；95年5月急性阑尾炎手术；2000年1月左头部脂肪瘤切除；2004年1月1 8日左肾肿瘤切除；2004年1月2 1日左肾全切除；清理病灶；2006年10月16同左膝关节人工置换；2006年11月2日右膝关节人工置换。由此看来在我人生近六十六年里，我高兴激动幸福过，也遇到过困难挫折彷徨过，总之在人生的调色板上留给我的冷色比暖色多……我无奈地在死亡线上挣扎，可以说我活来死去，死去活来，饱尝了病疼的煎熬……我在康复之路上走着、想着、回忆着……

      2003年1 2月初体检发现左肾下端有个5.8cm×4.8cm的实体占位瘤，04年1月1 8日住进了南方医院进行了瘤的切除，手术中做速检；良性。皆大欢喜，医生立即缝合了伤口。万万没想到，四天后大病理结果；左肾透明细胞癌。

      我恐惧、绝望，精神全线崩溃啦!我想还有好多事情没做昵，怎么就拿到死亡判决书了呢?整天以泪洗面，，并说“不治了”。众多师生、朋友发白肺腑的劝说：“我们小时候可很听您的话哦，您老了有病可一定要听我们的劝哟，有困难我们来帮您……三个学生放下了银行存折，我感动的哭了，婉言谢绝了他们。病友、医生也劝，我接受了再手术：左肾全切除，清理了病灶。药物过敏，两次伤口剧烈疼痛、呕吐不止，食不进，睡不着……难熬啊!请了阿姨日夜照顾我，把她累得够呛，先后四个女学生主动安排好家事，分别照顾我几夜，阿姨才得以歇歇……，二月底出院了。
 偶然我看到“广东省红十字会生命之光俱乐部"的小报，读后受到很大启发，04年三月份就报名成为生命之光会员。几年来在吕宝祥会长和各位领导同志的领导下组织了系列活动：专家讲座、病友交流、评勇士、树明星、文艺演出、体育运动会……我受益匪浅。俱乐部真为患者创造了一个平等生活交流的天地，对病号犹如一缕阳光，照亮了康复之路，几欲迷失在痛苦深渊中的我，也振作起来了，激发了我战胜疾病的信心和勇气，决心以勇士们为榜样，以顽强的意志与病魔抗争!

      以下是我的几点体会：

      一、生命，活有期盼。在残酷现实面前树立战胜疾病的坚强意志。明星病友的事迹深深鼓舞感动着我，证明了“榜样的力量是无穷的”!平日的不舒服，一次次术后的痛苦……，终于都一一闯过来了!每次住院，病房桌上摆满了盛开的鲜花，探望我的人络绎不绝，桌子上地上堆满了各种营养品、保健品和多种水果等，真可足够开个店铺的了，有时一天就有三种汤送来……，我深深地感动，那是太多太多的爱在支撑着我的坚强，给了我无穷的力量。我认为人活着就要能自理，提高生命的质量，这也是我坚强乐观的巨大动力。

     二、中西药结合，科学治疗。我还有高血压、高血脂症、不能乱投医，更不能听信偏方。我遵从肿瘤专科医生的意见：按时复查，调整药方，不厌其烦地每周独背大包小包中药，坐车来回近五个小时，服了近三年的中药，后因腿痛得走不了路了才停服了。

     三、坚持起居生活有规律，安排好时间做事。锻炼持之以恒，风雨不改，坚持早晚散步各五公里，做八段锦，中午休息，晚上十点钟睡觉。每天都要看书读报，看电视或听音乐，写写毛笔字，朗诵诗歌散文，自得其乐，病友会面或电话沟通，相互鼓励，以乐忘忧，烦恼忧虑都会烟消云散，荡然无存，快乐感便会油然而生。总之每天生活得很充实。

      四、保持良好的乐观心态。

      不能总想着病。心态平衡是健康的基石，人生是单程旅途，就是那么短短的几十年，人生不顺十有八九，要忘记八九，常记忆一二。

      心胸要豁达，知情达理，理解包容善待别人，也就是善待自己，俗话说得好“得勤益寿，心阔延”！

      经历多次疾病的磨砺，我体会到“不放弃，不抛弃"，没有过不去的坎!

      人的生命是有限的，没有人能比癌症患者对生命的长度有更清晰的感受了，由于经历的特殊，对生命比健康人更多了一层理解，对生活的感受也更加炽热，倍感珍惜。我们无法控制生命的长度，但我们可以把握拓展生命的宽度与深度，多做助人为乐的事，任何时候，多关心别人，像爱自己一样爱他人。学生的孩子学习上有了困难，只要问到我，我会全力以赴地教会他们，义务为孩子们补课那是常事。今年五月的1 3号那天，下午六点钟我从省人民医院看病回来，又累又饿，只听门口有个女孩(学生的女儿)哭着叫我，说：“我不会背课文，明天老师不让上课……”慰了她，让她静下心，我指导她一起读背课文。教她方法：首先理出作者的思路，每个自然段写的是什么内容，抓住各段的中心词去记忆去读背，7：30于我陪她一起把课文背好，她高兴地回家了，8点多我才吃了碗面条。看到孩子们进步了，我很快乐，在有限的时间里多做有利于他人的事。

      病痛中感悟幸福。病有痛苦、折磨，换个角度去思考，吃五谷杂粮，年纪大了，有病也很正常。

      正确对待死亡。死亡是旅途的终点，死亡是人生归宿。要把生死看成如花开花落，这样就不会谈“癌"色变，产生害怕恐惧的心理了。我把平日我所努力做的有益于他人的一切事都看似将近于终点的生命延长，再延长!

      广交良师益友，经常和朋友(学生)聚会，可获得多方面信息。有机会与人结伴旅游，赏自然美景，增长知识，感悟人生。针对性多读书，修身养性，在人生有限的旅途中不断补充“营养"，会活得更潇洒，更有品位。如今欣逢盛世，衣食无忧，居有定所，又有医保，真是要做个有智慧的人，做到知足常乐!至于对社会环境、他人等看不惯的问题，那就放置一边吧!改变不了环境和别人，就彻底改变自己的观念和做法，那就舒服啦，活着就快乐地过好每一天，笑对每一日，对人生要充满欣慰和希望。

     五、饮食合理有节。该戒的就戒，如腌制品等，多吃菌类蘑菇、木耳、芦笋、水果，多喝白开水，不喝任何饮料。少肉多鱼多素。主食要少而杂，多吃玉米、荞麦、燕麦、小米等。我的主餐安排像种在地里的红萝卜：早上吃的最多最好，杂米饭、炒菜、汤等，中午面食：面条饺子或杂米粥，吃七八分饱，晚上喝牛奶煮麦片、水果等，这样有利于睡眠，不至于吃剩菜了。

      我们患上癌症，确实是倒霉，但正如俗话所说：“逆境击败弱者，却造就了强者!”都要努力做强者。几年的康复之路中，我得到众多人的关爱照顾：医护人员的叮嘱领导和朋友的关心、孩子们问候的毛话、邻居的探访都能在我心中荡起幸福的涟漪。我由衷地感谢所有关心我的朋友们!我每天都生活在感恩的氛围中，得到了快乐和幸福，增加了自身的免疫力，这是药物所不能及的!

      辽宁有位退休老师写了首诗《渔家傲》，正是说出了我的心声：“人生沧桑天与地，胸中常有平和气。离任为民无待遇，随它去，健康长寿为真谛。挥笔吟诗乐趣，亲朋好友常相聚，说地谈天知利弊。心相系，人间情义多交际。”

       让我们在康复之路上，好好地享受生滴吧!活着就是幸福!活着就是胜利!

                                                                                                                                      2009年 03月 01日