我是一名退休干部，今年八十岁，年青时的我，很喜欢运动，爱练太极拳。前几年，因开始步入高龄，心脏开始出现问题，并要服药来稳定。2008年9月，老伴患肺癌后，我在陪老伴学习郭林新气功的过程中，接触了新气功，并开始学练新气功，练功至今一年多，我收到了可喜的效果。          

    一.练功效果

    2009年初，我出现胸闷、心悸的情况比2008年严重了，那怕没有精神刺激的情况下，如怕上课迟到这点小事，也会出现心、胸闷、想吐的现象。经医院检查并做了二十四小时动态心电图监测，结论是：（1）窦性心率；（2）频发多源性早搏；（3）偶发房性早搏；（4）未见发作性ST改变。虽然不算十分严重，但已使我感到很不舒服。

 然而，练郭林新气功八个月左右，早搏现象得到了控制，在后三个月都没有复发，我很珍惜这一成果。

 二.练功体会

 回想在整个学习和练习过程中，每当老师指点过的问题，我都经常提醒自己，注意总结。有以下体会。

（1）切记园、软、远。这是练气功的关键之处，只有做到园、软、远，才能让气贯全身，达到收效。当然，初学时会感生硬或不适，但随着时间的推延，自然就能适应和掌握。我就是这样过来的。

（2）做好势子导引。郭林新气功讲究辨证施教，做好势子导引很重要。因为不同的症状，先迈那一只脚都有区别。行走时跷脚，摆手时也要注意补、泻有别。目视方向的高、中、低也有区别等等。习练新气功之后，才明瞭势子导引的奥秘。

（3）注意呼吸导引。癌症患者使用的是风呼吸。风呼吸掌握好，才能有效达到杀灭癌细胞的目的。力度、节奏掌握好，才能自如、舒畅，初学时要认真领悟。

  对慢性病患者多采用自然呼吸法，自然舒松，效果就好。而气呼吸多用于预备功和收功，这个气呼吸不单可以延伸到巩固治疗阶段，更可贵的是可达到养生的效果。

（4）要树立三心。练功要有信心、决心、恒心。做任何事情，只有持之以恒，才能有好的收获和效果。

（5）排除杂念，才能做到松静。我就有这样的体会：当我练功能松静时，气感就来了。越松静，气感越强。经过近一年多练习，

我现在感到只要能松静，在预备功的松静站立时，手也会有麻、涨的感觉。尤其做慢步行功松静好，就有最舒服的享受：只要一动两手，手指和手心都有气感，最近脚趾和脚板涌泉附近都有麻涨、发热的现象，感觉很好的。

 三.练功感受

    从我的例子，我感觉到郭林新气功的治疗效果很了不起，我只练了一年零两个月的时间，可谓是初入门，就有了很好的收获。

    从我老伴患肺癌晚期练功十三个月至今的情况来看，虽她无做手术，无放化疗，只是服用靶向药，癌胚抗原（CEA）的指标数从5398降到23.7。这样的效果，我们认为与练习新气功有很大关系。我和老伴都感觉郭林新气功真是神奇。我试图去探讨郭林新气功的治病奥秘，从一些资料中我归纳出几点认识。

    （1）癌细胞是缺氧的正常细胞的变异。缺氧造成这些细胞的各种功能产生改变，以至于它不断的生长，甚至伤害其邻近的正常细胞。实践证明：高压氧给癌细胞以大量的氧可阻止它们的增长。而吸吸呼在新气功的运用，正好能产生抑制癌细胞无控制地增长的作用。

    （2）癌症患者由于他们本身的情绪压抑或生活紧张而严重影响其生理功能，使其自身免疫功能降低。气功治癌，强调排除杂念，松静，这样可以帮助患者调整心态，放松自己，学会乐观面对，从而慢慢地把自身免疫功能提高。再加上集体练功，互相启发，互相关心，互相帮助，使人的心情慢慢产生调整和变化。由担心至平静，思想压力减少，感到友谊的力量，温暖，开心…心情的改变大有利于康复。

    （3）常坚持练气功的人能放出一种磁或静电能，这种能量能改变肿瘤细胞对营养的吸收，抑制其生长。弄清气功治病的道理，就比较容易坚持去练，就会取得越多越大的效果。从实践的角度去看也证实了如果终断练功，癌细胞由于失去了气功能量的抑制又会猖狂地复活起来，于是复发转移。这样的例子实在不少，因此，我们要警惕自己，不要放松练功啊。

    我希望我们练功者坚持下去，终有一天，我们会气满乾坤，令自己有一个较高水平的健康体魄和生活质量，更好地回报社会，奉献社会，才会有一个好的物质基础。也是用行动向郭林老师汇报。

    朋友们，努力吧！ 

（郭林新气功站 ：潘振纲）